31.7.14

Dica livro presente dia dos pais





 
 
 
O blog da heddy recomenda: como presente para o papai saudável, o livro do autor Michael Pollan, que estará na FLIP essa semana. Convencer homens a entrar na cozinha é tarefa mais fácil do que se pensa, hoje pode ser até mais fácil do que convencer uma mulher!  Michael é considerado pela mídia internacional como uma das cem pessoas mais influentes do mundo, pelo seu trabalho constante de cultivar a imagem da comida livre de pesticida, e o cuidado com o meio ambiente e água.
 Achei abaixo o video de um novo livro que está sendo lançado em outubro, dessa vez com as receitas das mulheres da família de Michael. E lembrem-se, o que for comer começa primeiro com a qualidade do que for comprar, be healthy friends!  
 
 
 
 
 
 
 
 
entre as sempres boas dicas de Michael , gosto dessas:
 nunca coma aquilo que sua avó não reconheceria como comida:)
 evite alimentos que venham com muita propaganda de que são saudáveis, ou que dizem ser low fat ou fat free:)
  evite também os que são veiculados constantemente  em publicidade na televisão:)
 nunca fique no meio de um supermercado, prefira os cantos :))))
 
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